اگر نوزادان روتاویروس داشته باشند چه چیزی می توانند بخورند؟ ——رهنمودهای غذایی و تجزیه و تحلیل موضوعات داغ
اخیراً عفونت روتاویروس به یک موضوع داغ در محافل والدین تبدیل شده است. بسیاری از والدین با نگرانی در پلتفرم های اجتماعی می پرسند "چگونه به نوزادان پس از آلوده شدن به روتاویروس به طور علمی تغذیه کنند." این مقاله بحث های داغ اینترنت را در 10 روز گذشته ترکیب می کند تا توصیه های معتبر رژیم غذایی و برنامه های مراقبت عملی را مرتب کند.
1. اصول اصلی رژیم غذایی در طول دوره عفونت روتاویروس

روتاویروس عمدتاً به روده های نوزادان و کودکان خردسال حمله می کند و باعث اسهال، استفراغ و کم آبی بدن می شود. رژیم غذایی باید از سه اصل "کم مانده، هضم آسان و جلوگیری از کم آبی" پیروی کند:
| مرحله علائم | غذای توصیه شده | غذاهای تابو |
|---|---|---|
| مرحله استفراغ حاد(1-2 روز) | نمک های آبرسانی خوراکی، آب برنج، آب سیب | محصولات لبنی، نوشیدنی های پر قند |
| دوره اوج اسهال | فرنی برنج سوخته، سیب بخارپز، پوره هویج | سبزیجات فیبر خام، غذای چرب |
| دوره نقاهت | پودر شیر کم لاکتوز، رشته فرنگی فاسد، موز | محصولات یخی، غذاهای تند |
2. پاسخ به TOP5 سوالات جستجوی داغ
بر اساس دادههای جستجو از پلتفرمهای اصلی، ما پنج موضوعی که والدین بیشتر نگران آن هستند را گردآوری کردیم:
| رتبه بندی | سوالات متداول | پاسخ های حرفه ای |
|---|---|---|
| 1 | آیا می توانم پودر شیر/شیر مادر بخورم؟ | شیر مادر می تواند ادامه یابد، اما شیر خشک باید به نوع بدون لاکتوز تغییر یابد. |
| 2 | آیا می خواهید روزه بگیرید؟ | روزه داری طولانی مدت ممنوع است و باید مقدار کمی غذا به طور مکرر خورده شود. |
| 3 | چه چیزی می توانید بخورید تا سریعتر اسهال را متوقف کنید؟ | سیب بخارپز (حاوی پکتین برای جذب سموم) |
| 4 | چگونه آب الکترولیت را انتخاب کنیم؟ | اولین انتخاب محلول آبرسانی خوراکی استاندارد WHO III است |
| 5 | چه مدت طول می کشد تا غذا خوردن را از سر بگیریم؟ | 3-5 روز پس از رفع علائم به تدریج انتقال می یابد |
3. رژیم غذایی سه روزه توصیه شده توسط متخصصان تغذیه
برنامه رژیم غذایی روتاویروس که اخیراً توسط بخش تغذیه بیمارستان کودکان پکن منتشر شده است باعث ارسال گسترده شده است:
| وعده های غذایی | روز اول | روز بعد | روز سوم |
|---|---|---|---|
| صبحانه | روغن برنج (سوپ غلیظ را روی سطح فرنی بپزید) | رب برنج سوخته + پوره سیب | شیر کم لاکتوز + نان بخارپز |
| ناهار | فرنی هویج و ارزن | سوپ کدو حلوایی | فرنی کاد |
| وعده غذایی اضافی | نمک های آبرسانی مجدد | سیب بخار پز | موز له شده |
| شام | خمیر ریشه نیلوفر آبی | رب برنج یام | برنج نرم + تخم مرغ بخارپز |
4. به اشتراک گذاری شیوه های اخیر والدین
تحت عنوان #رژیم غذایی روتاویروس در پلتفرم Xiaohongshu، بیشترین تحسین برانگیزترین تجربیات عبارتند از:
1.طرز تهیه چای برنج سوخته: برنج را هم بزنید تا قهوه ای شود و در آب بجوشانید و در رفع اسهال موثر است.
2.بستنی های الکترولیتی: برای حل مشکل آبرسانی مجدد در دوران استفراغ، نمک آبرسانی را در بستنی منجمد کنید
3.انتخاب پروبیوتیک: سویه لاکتوباسیلوس رامنوسوس GG (LGG) دارای بیشترین شواهد بالینی است.
5. مسائل مهمی که نیاز به توجه دارند
1. ظاهر شودبدون ادرار به مدت 8 ساعت، چشم های فرورفته، مدفوع خونینیاز به مراقبت فوری پزشکی
2. از مصرف غذاهای پر پروتئین (مانند تخم مرغ و گوشت) خیلی زود در دوره نقاهت خودداری کنید.
3. ظروف سفره باید به طور خاص مورد استفاده قرار گیرد و برای جلوگیری از عفونت متقاطع در خانه، جوشانده و استریل شود.
دوره بیماری روتاویروس معمولاً 3-7 روز طول می کشد و یک رژیم غذایی علمی می تواند به طور موثر زمان بهبودی را کوتاه کند. توصیه می شود والدین دستورات این مقاله را جمع آوری کرده و در هنگام مواجهه با شرایط اضطراری با آرامش پاسخ دهند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید